ایستگاهی
Hammer Strength-Assist Dip Chin
پارالل و بارفیکس کمکی HS-ADC
Hammer Strength-Biceps Curl
جلو بازو لاری HS-BC
Inotec – Chest Press
پرس سینه NL-2
Inotec – Lat Pulldown
زیر بغل NL-3
Inotec – Shoulder Press
پرس سرشانه NL-1