CrossCore

سیستم کراس کور

داستان کراس کور زمانی آغاز می‌شود که توسط ایجاد بُعد جدید حرکات دَوَرانی، داستان ورزش های تعلیقی سنتی پایان می یابد. کراس کور به شما تمام آنچه از ورزش های تعلیقی دیده‌اید را می‌دهد، اما وقتی پین را درمی‌آورید، دری را به سمت مرحله جدیدی از تمرینات با وزن بدن باز می‌کنید. به همراه سیستم آموزشی ما «کراس کور» دنیای جدیدی از قابلیت‌های تمرینی برای شما به ارمغان می‌آورد.

سیستم ورزش دَوَرانی با وزن بدن (تعلیقی)

سیستم ورزش های دَوَرانی با وزن بدن، تحولی نوین است در ورزش های تعلیقی (RBT) که تمامی مزایای ورزش تعلیقی سنتی را دارا بوده و نااستواری را به آن اضافه می‌کند. تنش جنبانندگی و چرخش به‌منظور به چالش کشیدن بالانس استفاده‌کننده و فشار به شکم در زوایایی دیده می‌شود که تابه‌حال ندیده‌ای. سیستم لنگرگاهی قرقره‌ای، طلب افزایش آگاهی و هوشیاری بدنی می‌کند که واکنشی سریع ولی نامحسوس را خواسته که حرکات مفصل‌ها را به تثبیت برساند و درعین‌حال مهارت‌های حرکتی را افزایش می‌دهد. این‌ها خاصیت‌هایی هستند که به‌منظور عملکرد و تناسب‌اندام کلی از هر سیستم دیگری بهبود بخش تر است.