دسته: عکاسی

 الپتیکال، به شما این امکان را می‌دهد که حرکاتی شبیه راه رفتن یا دویدن را بدون سختی و پیچیدگی زیاد، به شکل طبیعی انجام دهید. بجای تسمه‌ی متحرک تردمیل، در دستگاه الپتیکال پاهایتان را در پدال‌هایی قرار می‌دهید که به شکل بیضی حرکت می‌کنند. اگر به‌درستی از این دستگاه استفاده کنید، می‌توانید روی ماهیچه‌های اصلی … خواندن ادامه “تاثیرات ورزش با الپتیکال”